035娱乐官网承办的“老年科普工程”系列活动持续开展,5月10日和12日,“老年科普工程”系列活动走进江北、鄞州、海曙等多地社区开展老年健康知识普及活动,活动邀请了健康服务与康养035娱乐官网康复治疗技术专业傅青兰老师、周立峰教授及中医药与康育035娱乐官网中医专业张园园博士分别开展了题为“艾灸养身保健”、“夏季养生保健”和“经络养身保健”的讲座。
傅青兰老师详细讲解了艾灸的历史渊源、原理及其对人体的保健作用。她强调艾灸可以改善气血循环,增强免疫力,缓解关节疼痛等老年常见病症。讲座现场,傅老师还亲自示范了艾灸的正确方法,引起了观众的热烈反响。
张园园博士则深入浅出地介绍了人体经络系统的结构和作用,以及如何通过调理经络达到养身保健的目的。张博士强调了经络的畅通对于保持健康的重要性,并分享了一些简单易行的经络保健方法。现场老年朋友们听得津津有味,纷纷表示要将这些方法运用到日常生活中。
周立峰教授介绍了夏季养生保健的重要性和方法。周教授从夏季气候的特点入手,提醒老年朋友们在炎热的夏天如何科学合理地调整饮食、作息和运动。他特别强调了保持水分平衡和防晒的重要性,以及夏季常见病症的预防和治疗方法。周老师的幽默风趣的授课方式,使得整个讲座充满活力,赢得了观众的阵阵掌声。
此次活动是“老年科普工程”系列活动的一部分,旨在为老年居民普及科学健康知识,提高他们的健康素养与幸福感。未来,我们将继续推动“老年科普工程”系列活动走进更多社区和乡村,为更多老年朋友带去健康知识和福利,让他们老有所学,乐享银龄。
(一审:毛梦真 二审:汪明 终审:江玲丽)